Ryno Potgieter- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Ryno Potgieter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

134,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

432 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 38,60г | Углев: 41,06г. Завтрак: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast. Обед: NPL Diet Pro High Protein Shake. Ужин: Coffee with Milk. подробнее ...

3592 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryno Potgieter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryno Potgieter- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ryno Potgieter-Изменение Веса