mamadoalexis- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя mamadoalexis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

2312 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 174,63г | Углев: 187,60г. Завтрак: Pan Pita Receta Tradicional, Pechuga de Pavo Balance, Singles Queso Tipo Americano. Обед: Monster Zero Ultra, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar . Ужин: Monteblanco Champiñones Rebanados, Pimiento, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Karo Maple Light, Member's Mark Mix de Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamadoalexis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamadoalexis- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

mamadoalexis-Изменение Веса