pumbaa56- Журнал, 05 мар 19

dopo una cena di svacco con pizza farcitissima, dolce, 2 spritz beer e un cocktail (analcoolico) direi che 500 gr in più possono essere tollerati

119,4 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

990 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 75,54г | Углев: 44,79г.   Завтрак: Cornetto Integrale, Caffè (Espresso). Ужин: Wurstel di Manzo - Frankfurter - a Basso Contenuto di Grassi o Hot Dog, Pomodori, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Перекус/Другое: Carte d'Or Gelato alla Crema, Caffè (Espresso). подробнее ...