CrashtestDawnie- Журнал, 05 мар 19

I ate less sugar yesterday but still too much. But it’s progress 😅 I will do better today 👍 I’ll probably fast till 2 as well (or whenever my lunch break is)

70,1 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1020 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 84,57г | Углев: 124,83г.   Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Half & Half. Обед: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast. Ужин: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Olive Oil , Publix Green Bell Pepper, Goya Pink Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Froozer Blue Aloha, Costco Chocolate Chip Cookie. подробнее ...