Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
05 мар 19
joanitah_11- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1469 ккал
Жир: 36,74г | Белк: 98,00г | Углев: 185,64г.
Завтрак:
Danone Actimel Original 0%, Continente Pão de Forma Clássico, Milbona Queijo Fundido Fatias.
Обед:
Maçãs Granny Smith, Lusiaves Salsichas Frescas de Peru, Continente Arroz Agulha Origem America do Sul, Continente Feijão Preto Cozido, Courgette.
Ужин:
Azeite, Kiwi, Morangos, Tomates, Batata (com Casca), Continente Creme de Cenoura, Dourada.
Перекус/Другое:
É Continente Bolachas de Água e Sal, Continente Queijo Flamengo Fatias, Nestlé Kvarg Framboesa, Ovo Cozido, Continente Pão de Bicos, Président Queijo Triângulos Light Président, Danone Actimel Original 0%, Continente Queijo Flamengo Fatias.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, T25 - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю