plohaya_ya- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

99,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1544 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 86,49г | Углев: 148,91г. Завтрак: Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Тефтели с Рисом. Ужин: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Едим с Пользой Семена Чиа, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Овсяные Отруби. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса