marrisochi- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1341 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 81,26г | Углев: 134,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Помело, Фортуна Тунец. Обед: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Балтийский берег Морская Капуста "Салат с Кальмаром", Вареное Яйцо. Ужин: Болгарский Перец, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Магнит Помело. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Здороведа Свекольные Чипсы, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса