romanovavikki1994- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя romanovavikki1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура ура начало положено)

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1028 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 35,82г | Углев: 92,31г. Завтрак: Nestle Kitkat, Банан, Овсянка Запаренная. Обед: Майонез, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Горчица с Хреном, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Сыр Колбасный, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Ятрань Сосиски . подробнее ...

621 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanovavikki1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanovavikki1994- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

romanovavikki1994-Изменение Веса