rockyboy- Журнал, 27 окт 12

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2012

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2012:

926 ккал

Жир: 14,69г | Белк: 37,82г | Углев: 158,31г. Завтрак: Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk. Обед: Whole Wheat Bread. Ужин: Tom Yum Prawn Soup, White Rice. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 27 окт 12

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса