Helga Penkvao- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1178 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 57,17г | Углев: 107,80г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Петелинка Котлета Куриная на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Добрый Сок Томатный с Мякотью. Перекус/Другое: Мандарины, Бабаевский Шоколад. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса