FEA2018- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

2052 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 138,64г | Углев: 171,93г. Завтрак: Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Красная Цена Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Чай с Молоком, Пряники, Свинина Тушеная, Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Hershey's Шоколадный Сироп, Чай с Молоком, Творог 9%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса