AzinFz- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

45,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1599 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 59,59г | Углев: 180,77г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Gold, Корица, Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Обед: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Ужин: Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Вода, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", MacChocolate Горячий Шоколад , Салат Овощной с Маслом, Вода, Чернослив, Грецкие Орехи, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Чернослив, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вода. подробнее ...

1112 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса