Pohudinchik- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1735 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 105,47г | Углев: 181,98г. Завтрак: Творожный Рулет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Вологодское Льняное Масло, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Красная Цена Сыр Гауда, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Дыня, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Окей Манго, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса