Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2359 ккал
|
Жир: 88,23г | Белк: 110,05г | Углев: 278,65г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 2,5%, Сахар, Фермер Хлопья Кукурузные, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Обед: Банан, Красный Пищевик Халва Подсолнечная "Орешек", Чумак Соус Французский, Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, ПК Мотоль Закуска От Деда Степана, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Ужин: Зеленый Чай, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Чумак Соус Французский, Свекла Вареная, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Минская Марка Сметана 20%, Картофельный Суп. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
