Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
05 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
92 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
960 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 67,35г | Углев: 48,23г.
Завтрак:
Food Revolution Хлебцы Льняные Кешью и Розмарин, Ашан Капуста Кольраби, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком.
Обед:
Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Food Revolution Хлебцы Льняные Кешью и Розмарин, Линия Салат Пекинский , Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Фарш Индейки, Зеленый Чай, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Лук.
Перекус/Другое:
Royal Forest Хлорелла, ВкусВилл Катык, Royal Forest Какао Бобы, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный.
подробнее ...
3207 ккал
Упражнение:
Работа - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю