Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
05 мар 19
kartalturk- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
794 ккал
Жир: 26,08г | Белк: 49,85г | Углев: 91,81г.
Завтрак:
Doğal Peynir, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salam.
Обед:
Mercimek Çorbası.
Ужин:
Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Arpa Şehriye.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrik ederim, 😊👍
05 мар 19 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Yolun yarısında sayılırız teşekkür ederim kardeşim
05 мар 19 написано членом:
kartalturk
Başlamak bitirmenin yarısıymış başlaman yeter 🤗👍
05 мар 19 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Eyvallah kardeşim
05 мар 19 написано членом:
kartalturk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю