Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
05 мар 19
Mamarisha86- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1305 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 82,34г | Углев: 138,74г.
Завтрак:
Окей Манго, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Форель Слабосоленая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю