Ляйля77- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя Ляйля77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1033 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 99,44г | Углев: 39,55г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Цветочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное. Обед: Соевый Соус, Челны-Бройлер Филе Куриное. Ужин: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебец Ржаной, Окское Яичный Белок, Челны-Бройлер Филе Куриное. Перекус/Другое: Золотой Колос Коржик, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Ермолино Колбаса Русская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Окское Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ляйля77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю