nkorsakova- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1492 ккал

Жир: 88,15г | Белк: 90,74г | Углев: 82,01г. Завтрак: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Гурман Горбуша в Омлете, Уха. Ужин: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Рефтинская Фарш Куриный Обыкновенный. Перекус/Другое: Мёд, Кофе. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса