clepage87- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2088 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 138,68г | Углев: 241,30г. Завтрак: Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bananas, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt. Обед: Apples, President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Superstore Lean Ground Beef, Kiwi Fruit. Ужин: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Kale Slaw, No Name Chunk Light Tuna, Selection Light Feta. Перекус/Другое: Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, No Name Honey. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса