Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
04 мар 19
JovialJ- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
775 ккал
Жир: 46,84г | Белк: 23,20г | Углев: 66,49г.
Обед:
Fatburger Onions, Unsweetened Iced Tea, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Spring Valley Vitamin E, Kirkland Signature Vitamin C, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Celery, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Stuffed Green Olives, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce.
Ужин:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Dole Iceberg Lettuce, Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Best Foods Real Mayonnaise, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread.
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю