Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
05 мар 19
josephc0917- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.2
體脂29.5
水分50.3
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
有消一點了😅😅😅今天繼續吃菜
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
2149 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 108,42г | Углев: 255,39г.
Завтрак:
小蛋糕(餅乾型).
Обед:
雞蛋(整個), 蘋果, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 海綿蛋糕.
Ужин:
義美 杏仁酥糖, 豬排(上腰部,去骨), 豬里肉(全塊,瘦肉), 豆皮, 高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯.
подробнее ...
185 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
讚👍👍果然瘦了👍
04 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
雖然今天我也降了下來了但還沒把暴增的減完!😭😭😭
04 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
這幾天睡衣較重 淨重有看到84了 可是體脂還是過高 春酒過了 趁三月多努力
04 мар 19 написано членом:
josephc0917
秘密武器果然厲害🥳🥳
04 мар 19 написано членом:
gulinlin
幹嘛要穿衣服量啊⋯
04 мар 19 написано членом:
gulinlin
有時穿多 有時穿少⋯ 睡衣一公斤多😱😱,穿那麼多好睡嗎
04 мар 19 написано членом:
gulinlin
原來你都不穿衣服量....😱😱😱
04 мар 19 написано членом:
莊仕優
隊長都量凈重 我的睡衣睡褲大概5、600g
04 мар 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю