msklv- Журнал, 27 окт 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2012

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2012:

725 ккал

Жир: 24,14г | Белк: 57,65г | Углев: 65,89г. Завтрак: Шоколад Батончик Вафля, Сахар, Чай с Молоком. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Чай с молоком, Каша манная. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 27 окт 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса