Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
|
90,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 20,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1799 ккал
|
Жир: 87,03г | Белк: 85,81г | Углев: 165,86г.
Завтрак: Alti Сыр Бри Трюфель, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Варенье из Смородины, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Обед: Атаг Угостись и Удивись, Командор Лихачёвское Ванильно-Сливочное Печенье, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Чай, Морковь, Минтай, Картофель. Ужин: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Лента Кальмар Копченый, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Черный Принц Сыр, Настюша Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
