ddpen- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1217 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 67,84г | Углев: 104,32г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee, Banana Bread. Обед: Maple Grove Farms Fat Free Cranberry Balsamic Vinaigrette Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange. Ужин: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Unsalted Whipped Butter Stick, Wegmans Corn on the Cob, Bacon, Baked or Broiled Scallops. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса