meanmerry- Журнал, 07 июл 10

Параметры Пользователя meanmerry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2010:

1016 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 47,76г | Углев: 124,53г. Завтрак: down home punch, Lactaid, berry crunch. Обед: hard boiled egg, lactaid, decaf coffee, Amaretto Coffee Creamer. Ужин: garlic toast, grill chicken, chicken salad. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meanmerry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meanmerry- Журнал, 07 июл 10

Оставить свой Комментарий

meanmerry-Изменение Веса