alinakim- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2348 ккал

Жир: 106,44г | Белк: 119,54г | Углев: 227,62г. Завтрак: Кофе Латте, Перекресток Слойка с Мясом. Обед: Жареный Картофель, Говядина Отварная, Грабли Свекольник. Ужин: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Апельсиновый Сок. подробнее ...

837 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю