debzlight- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1010 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 56,16г | Углев: 94,39г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Sunshine Acres Veggie Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Peas (Frozen) , Turkey Burger. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Chocolate Coated Toffee with Nuts. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса