VeselchakY- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя VeselchakY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1370 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 78,94г | Углев: 153,28г. Завтрак: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шашлык из Курицы. Ужин: Главсуп Рассольник с Курицей. Перекус/Другое: Медовик. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeselchakY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeselchakY- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

VeselchakY-Изменение Веса