Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
04 мар 19
bobo1966- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
104 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
2773 ккал
Жир: 138,27г | Белк: 196,48г | Углев: 186,26г.
Завтрак:
REWE Avocado, Aldi Stremel-Lachs, Schafskäse, Viva Vital Eiweissbrot (58g).
Обед:
Dulano Landschinken, K-Classic Salami, Dulano Schweine-Leberpastete, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen.
Ужин:
Gemischter Salat, Zwiebeln, Hirtenkäse, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Edeka Thunfisch Steak.
Перекус/Другое:
Storck Knoppers, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю