Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diars1
Журнал
04 мар 19
Diars1- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Diars1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1464 ккал
Жир: 30,84г | Белк: 114,77г | Углев: 186,96г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Творожное Суфле.
Обед:
Шебекинские Спирали, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Овощная Смесь Американская.
Ужин:
Гречка Отварная, Краски лета Американская Смесь, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Курага, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diars1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю