wwickedfun- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

150,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2165 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 214,08г | Углев: 177,78г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Обед: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Franz 45 Calorie Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat. Ужин: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Перекус/Другое: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса