|
Вот так неожиданно и резко в один день все перевернулось.Я хочу попробовать прибавить немного кг до своего здорового веса.Мне надо и я хочу,чтобы вернулись КД.Я даже переустановила РСК.Вот сижу,думаю,как не потерять желание
|
45 кг
Потеряно до сих пор: 19 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1965 ккал
|
Жир: 95,34г | Белк: 84,46г | Углев: 199,06г.
Завтрак: Кофе, АМА Пирожное Картошка, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Обед: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. Перекус/Другое: Кешью, Пятерочка Сливы, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. подробнее ...
|
|
1666 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Не знаю как вы, но я себя чувствовала неполноценной женщиной, когда тоже не было кд
04 мар 19 написано членом: ✨Angelshans✨
|
Посмею предположить,что это и сподвигло уйти в ремиссию?
04 мар 19 написано членом: Арина Олеговна
|
...и как вернули,если не секрет?
04 мар 19 написано членом: Арина Олеговна
|
Ну про «неполноценность» это бред, конечно. КД вернутся. Соблюдайте указания врача. Кушайте то, что любите. Мне так аппетит поднимали, когда я болела, врач сказал кушать любимую еду, я тогда ела малину, говядину, кешью и т.д.
04 мар 19 написано членом: Echho12
|
Я думаю также и надеюсь на лучшее.И да,спасибо.Поддержка со стороны для меня важна
04 мар 19 написано членом: Арина Олеговна
|
Echho, где вы бред увидели? У кого их нет, тот никогда не родит, по-моему не малый повод задуматься и реально тогда ощущаешь себя не до конца женщиной, но это моё мнение
04 мар 19 написано членом: ✨Angelshans✨
|
Angelshans,Иметь или не иметь детей-это личный выбор и желание каждого.Неполноценными,те кто подобного желания не испытывает,по моему мнению,не являются.Я хочу вернуть КД,потому что без них действительно некомфортно,это естественный процесс,который ДОЛЖЕН происходить.Детей я никогда не хотела и не планирую.
04 мар 19 написано членом: Арина Олеговна
|
05 мар 19 написано членом: Алина210
|
05 мар 19 написано членом: Sabinka2003
|
05 мар 19 написано членом: Арина Олеговна
|
Жиры употребляйте, кушайте орешки. 1 гр жиров на 1 кг веса. Посмотрите что будет. Прибавьте не много.
05 мар 19 написано членом: m_rybakova
|
m_rybakova,спасибо за совет,знаю,что жиры надо поднять.И орешки люблю...)
05 мар 19 написано членом: Арина Олеговна
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Арина Олеговна-Изменение Веса
|
