macleodtanja- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1446 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 140,21г | Углев: 125,56г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Жареная Говядина (Только Постное). Обед: Сушеные Яблоки, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Яблоко, Beerka Минтай Ломтики Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса