lfp8797- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.2%

57,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1533 ккал

Жир: 110,79г | Белк: 82,07г | Углев: 64,69г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福小番茄. Обед: 炒高麗菜, 炒菠菜, 茭白, 烤豬肉. Ужин: A菜, 炒茄子, 炒高麗菜, 菜脯蛋, 紅燒排骨. Перекус/Другое: 86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 洋車前仔（三實）, 光泉鮮乳, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса