|
me mantuve en lo mismo que la semana pasada, quizas retención de liquidos o algo, ya la otra semana volvere a revisar.
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 46,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 21,18г | Белк: 116,29г | Углев: 345,01г.
Завтрак: Té Supremo Té con Sabor Canela, Costa Mono Balls, Calo Leche Descremada en Polvo, Durazno, Plátano, Colun Yoghurt Batido, Selecta Avena Instantánea. Обед: Manzana Verde, Tucapel Arroz Pregraneado, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Acuenta Lentejas. Ужин: Galletas Salvado Ligth, Colun Manjar, Selecta Avena Instantánea, Frutillas, Durazno, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Champiñones, Lider Arvejas, Lider Choclo en Granos, Pimienta Negra, Comino, Zanahoria, Morrón, Apio, Papa, Zapallo, Carozzi Capellini. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
