theonlyrealperson- Журнал, 26 окт 12

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2012

111,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2012:

2023 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 66,29г | Углев: 206,55г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kale, Kiwi Fruit, Apples, Celery, Lemons (Without Peel), Carrots, Spinach. Ужин: Beer, Original Style Meatballs. Перекус/Другое: Deluxe Roasted Mixed Nuts salted, Apples. подробнее ...

3448 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 26 окт 12

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса