macskaszoknya- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя macskaszoknya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1612 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 64,11г | Углев: 181,05г. Завтрак: Mixed Salad Greens, Bacon, Egg, Alnatura Bread, whole wheat rye. Обед: Peanut Butter, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro), Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Vegetable Oil, Tuna in Oil (Canned). Ужин: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Bananas. Перекус/Другое: Walkers Pure Butter Shortbread. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 17 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macskaszoknya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macskaszoknya- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

macskaszoknya-Изменение Веса