Jon Grant- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

313 ккал

Жир: 12,88г | Белк: 11,86г | Углев: 35,68г. Завтрак: Coffee. Ужин: Thick Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса