chaos-blubb- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und da bin ich wieder... Es ist an der Zeit, wieder konsequent zu werden und vor allem wieder mehr nach mir als nach allen anderen zu schauen...
Also, auf ein neues, die Motivation wird sicher über Gewöhnung und Erfolg wieder kommen 😉

92,9 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1242 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 92,66г | Углев: 126,81г. Обед: Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Aldi Roggenbrötchen. Ужин: Dinkelbrötchen, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Junge Frühlingszwiebeln, Saure Gurken, Landjunker Putenspieße, Bio Magerquark. Перекус/Другое: Midi Tiramisu, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

55 Сторонников Поддержка

Комментария

ich will auch neu starten. habe plus 2 kg

04 мар 19 написано членом: sumue65

Viel Erfolg, du weißt ja wie es geht 😉 du schaffst das 🙋🏻

04 мар 19 написано членом: Sabi1965

Es grüßt Dich eine Leidensgenossin 🤦🏼‍♀️🙋🏼

04 мар 19 написано членом: DieDavi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса