AdityaDpr- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя AdityaDpr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1134 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 47,18г | Углев: 144,20г. Завтрак: Keripik Singkong. Обед: Rempeyek, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Ужин: Rempeyek, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. подробнее ...

1104 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Калланетика - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Google Fit - 15 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdityaDpr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdityaDpr- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

AdityaDpr-Изменение Веса