nastya.utenkowa- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя nastya.utenkowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес две недели держится 65,меня уже бесит это!!!

65 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1595 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 111,91г | Углев: 154,92г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Творожная Запеканка. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка, Индейка Тушеная. Ужин: Мандарины, Финик, Орехи Кешью, Мёд, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.utenkowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.utenkowa- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

nastya.utenkowa-Изменение Веса