Pimpo19- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2781 ккал

Жир: 96,50г | Белк: 115,17г | Углев: 304,00г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Lidl Pan de Chapata, Melón, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Escalope Ternera, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Ужин: Milbona Cremoso Vainilla, Aceitunas, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, Hacendado Patatas con Alioli, Estrella Galicia Cerveza. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса