nando_884- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2448 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 169,17г | Углев: 256,51г. Завтрак: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Обед: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Pan Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Prozis Copos de Avena. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса