dimm150- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя dimm150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2412 ккал

Жир: 96,38г | Белк: 167,20г | Углев: 214,60г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Ikea Блин с Творогом, Манная Каша на Молоке, Омлет с Помидорами. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты. Ужин: Лето Петрушка Свежая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сметана 20%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Телятина Отварная. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Фундук Фундук. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimm150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimm150- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

dimm150-Изменение Веса