Dacemac- Журнал, 26 окт 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2012

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2012:

1983 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 67,12г | Углев: 300,10г. Завтрак: 1% milk, whey. Ужин: ranch dressing, salad. Перекус/Другое: pretzels, amaretto, red grapes, cereal. подробнее ...

3463 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 26 окт 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса