Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1491 ккал
|
Жир: 71,87г | Белк: 92,70г | Углев: 124,95г.
Завтрак: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Globus Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Русский аппетит Окрошка. Ужин: Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tanyaura76-Изменение Веса
|
