nkorsakova- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1627 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 93,15г | Углев: 131,29г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Плавленный Сыр с Грибами, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Першинский Творог 5%. Обед: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Гурман Горбуша в Омлете. Ужин: Конфеты, Чай, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Минтай Отварной. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса