Mamarisha86- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1642 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 99,88г | Углев: 159,01г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Ужин: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса