semis77- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1454 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 164,73г | Углев: 82,41г. Завтрак: Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenland Сыр Фета, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Каждый День Семга Слабосоленая. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мои Плюшки Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Мои Плюшки Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Помело, Белый Медведь Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса